oppman.edu.pl

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Start / Zobacz
Email Drukuj

Jadłospis na PAŹDZIERNIK 

Poniedziałek 02.10

Zupa grochowa  (250-300)

Pierogi ze szpinakiem i mozzarella, pierogi ruskie  (180-200g)

Surówka z marchwi i jabłka  (80-100g)

Napój

Alergeny: mleko, seler, gluten

Wtorek 03.10

Barszcz biały (250-300g)

Gulasz z mięsa woł. (mięso 80g)

Kasza jęczmienna  (kasz, such. 40g)

Surówka z ogórków kwaszonych, pomidorów, dymki z oliwką (80-120g)

Napój, owoce.

Alergeny: mleko, gluten, seler. 

Środa 04.10

Zupa zacierkowa  (250-300g)

Pieczeń schabowa  (mięso 80-100g)

Ziemniaki (150-200g)

Surówka z kapusty czerwonej, jabłek z oliwką (80-120g)

Napój, owoce

Alergeny: gluten, seler. 

Czwartek 05 .10

Zupa selerowa z ryżem  (250-300g)

Kotlet drobiowy pieczony w otrębach  (mięso 90-100g)

Brokuły z oliwką, pestki dyni (80-100g)

Ziemniaki (150-200g)

Napój, owoce.

Alergeny: mleko, seler, gluten, jaja. 

Piątek 06.10

Krupnik (250-300g)

Spaghetti z łososiem (200-250g)

Mix sałat, pomidor koktajlowy, mozzarella, pestki słonecznika (80-100g)

Napój, owoce.

Alergeny: mleko, gluten, seler, ryba.

Poniedziałek 09.10

Zupa brokułowo-szpinakowa  (250-300g)

Strogonow (schab, ogórek, pieczarki, cebula) mięso (80g)

Makaron pene (suchy 40g)

Napój, owoce.

Alergeny: mleko, gluten, seler. 

Wtorek 10.10

Barszcz czerwony (250-300g)

Pierogi leniwe z twarogiem, masło (180-200g)

Surówka z marchwi i brzoskwiń  (80-120g)

Napój, owoce.

Alergeny: mleko, seler, gluten.

Środa 11.10

Zupa pomidorowa z ryżem  (250-300g)

Sznycel z drobiu w sezamie  (mięso 90-100g)

Ziemniaki (150-200g)

Fasolka szparagowa (80-120g)

Napój, owoce.

Alergeny: mleko, gluten, seler, sezam , jaja.

Czwartek 12.10

Zupa ogórkowa (250-300g)

Udko z kurczaka, pieczone (180-200g)

Ziemniaki (150-200g)

Leczo (cukinia, bakłażan, papryka, cebula, pomidory) 80-120g

Jogurt, owoce.

Alergeny: mleko, seler, gluten.

Piątek 13.10

Zupa  pieczarkowa z makaronem (250-300g)

Ryba  pieczona w sosie koperkowym (90-100g)

Ziemniaki (150-200g)

Bukiet warzyw (80-120g)

Napój, owoce.

Alergeny: mleko, gluten, seler, ryba.

Poniedziałek 16.10 

Barszcz  biały z kiełbasą, jajkiem  (250-300g)

Kopytka w sosie pieczarkowym, mięso (200-250g)

Surówka z kapusty białej, marchwi, jabłek (80-120g)

Napój.

Alergeny: mleko, seler, gluten, soja, jaja.

Wtorek 17.10

Zupa z zielonego groszku z ryżem (250-300g)

Klopsiki cielęce w sosie ziołowym (mięso 80-100g)

Ziemniaki (150-200g)

Buraczki z mozzarellą, pestki, dyni, oliwka (80-120g)

Napój, owoce.

Alergeny: mleko, seler, gluten, jaja. 

Środa 18.10

Zupa kalafiorowa (250-300g)

Bitki ze schabu w jarzynach (mięso 80-100g)

Kasza gryczana (such. kaszy 40g)

Surówka z kapusty pekińskiej, fasolki, kukurydzy, marchwi (80-120g)

Kefir, owoce.

Alergeny: mleko, seler, gluten.

Czwartek 19.10

Zupa neapolitańska (250-300g)

Filet z drobiu w sosie curry (mięso 90-100g)

Ryż ciemny (suchy 40g)

Ogórek, marchew,

Jogurt.

Alergeny: mleko, seler, gluten. 

Piątek 20.10

Zupa z soczewicy czerwonej (250-300g)

Naleśniki z twarogiem, truskawki, jogurt - 2szt.

Napój, marchew.

Alergeny: soczewica, seler, mleko, gluten.

Poniedziałek 23.10 

Zupa porowa (250-300g)

Polędwiczki duszone (80-100g)

Kluski śląskie (100-150g)

Surówka colesław (80-120g)

Napój.

Alergeny: mleko, seler, gluten. 

Wtorek 24.10 

Zupa fasolowa z łazankami (250-300g)

Sznycel z drobiu w sezamie (80-100g)

Ziemniaki (150-200g)

Marchewka z groszkiem (80-120g)

Napój, owoce.

Alergeny: gluten, seler, jaja, sezam. 

Środa 25.10 

Zupa zacierkowa (250-300g)

Chili con carne z warzywami  (mięso 80g)

Ryż (suchy 40g)

Ogórek małosolny

Napój, owoce.

Alergeny: gluten seler,

Czwartek 26.10

Pomidorowa (250-300g)

Udziec z kurczaka pieczony(180-200g)

Ziemniaki  150-200g)

Warzywa rustykalne (80-120g)

Napój, owoce.

Alergeny: gluten, seler. 

Piątek 27.10 

Zupa fasolowa (250-300g)

Łosoś w sosie z makaronem, brokułami (250-300g)

Napój, marchew.

Alergeny: ryba, seler, gluten.

Poniedziałek 30.10 

Zupa barszcz ukraiński  (250-300g)

Schab pieczony (90-100g)

Ziemniaki (150-200g)

Mizeria (80-100g)

Napój.

Alergeny:  mleko, gluten, seler.

Wtorek 31.10 

Zupa grochowa (250-300g)

Zapiekanka (kapusta biała, łazanki, szynka, pieczarki, cebula, ser żółty) - 250-300g

Napój, owoce.

Alergeny: gluten, seler, soja.

 



MEN
List do Rodziców

***KLIKNIJ TUTAJ***


Reforma oświaty
Dzielnica Żoliborz

***KLIKNIJ TUTAJ***


GRUDZIEŃ
***KLIKNIJ TUTAJ***


DNI WOLNE:
2.11.2017
3.11.2017
2.01.2018
30.04.2018
2.05.2018
4.05.2018
1.06.2018


Procedury wydawania:

1. legitymacji szkolnej
2. duplikatów legitymacji i świadectw
***KLIKNIJ TUTAJ***


Wewnętrzny System
Doradztwa Zawodowego
***KLIKNIJ TUTAJ***


Wykaz podręczników
2017/2018

***KLIKNIJ TUTAJ***


Ogarnij Inżynierię
"Tajemnice
zielonych dachów" 

***KLIKNIJ TUTAJ*** 



Varsavianistyczna Szkoła
***KLIKNIJ TUTAJ***



Twórcza szkoła
w Europie

***KLIKNIJ TUTAJ***



SZKOLNE KOŁO
WOLONTARIATU
***KLIKNIJ TUTAJ***


Światowy Dzień
Pierwszej Pomocy

***KLIKNIJ TUTAJ***



SP 68
honorowy opiekun
hotelu dla dzikich
owadów zapylających

***KLIKNIJ TUTAJ***





ZDROWO I SMACZNIE
***KLIKNIJ TUTAJ***


***KLIKNIJ TUTAJ***


PROMOCJA ZDROWIA
***KLIKNIJ TUTAJ***



Program rządowy
"Książki naszych marzeń"
***KLIKNIJ TUTAJ***